خواص تخم کدو برای سلامتی بدن

خواص تخم کدو برای سلامتی ناشی از وجود مواد مغذی در آن از جمله چربی‌های سالم، منیزیم و روی است.

آیا خوردن در زمانی که گرسنه نیستید، مشکل زا است؟

شاید این پرسش برای شما هم پیش آمده باشد اگر زمانی که گرسنه نیستیم، غذا بخوریم چه مشکلی پیش می‌آید.

ترک سیگار عاملی مهم برای سلامتی بدن

ترک سیگار باعث می شود افراد به بسیاری از بیماری های سخت دچار نشوند.

فواید بی نظیر حبوبات برای سلامتی بدن

پروتئین‌ها واحدهای سازنده بافت‌های بدن انسان هستند. یکی از مهم‌ترین منابع غذایی حاوی پروتئین حبوبات هستند که امروز با توجه به گران قیمت بودن گوشت و ماهی، می توانند جایگزین‌های مناسبی برای تامین پروتئین مورد نیاز بدن باشند.

با سرماخوردگی از شر کرونا در امان باشید!

نتیجه یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که سرماخوردگی می‌تواند موجب شروع به کار سیستم ایمنی بدن شود و از آن در برابر عفونت ویروس کرونا محافظت کند.

فواید بی نظیر سیر برای سلامتی بن

سیر دارای فواید زیادی است که مصرف آن در طول روز می‌تواند باعث عملکرد بهتر بدن شود.

خواص بی‌نظیر مویز برای سلامتی بدن+جزئیات

مصرف مویز خواص و فواید بسیاری را به همراه دارد، همچنین مصرف مویز به درمان برخی از بیماری ها، سلامت بدن و زیبایی، درمان کم خونی و ریزش مو و به برانگیختن غریزه جنسی کمک شایانی می کند.

آیا آب پرتقال برای سلامتی مضر است؟

آب پرتقال یکی از پرطرفدارترین آبمیوه های دنیا است و همیشه به عنوان یکی از پایه های یک رژیم غذایی سالم تبلیغ شده.

شاد باشید تا سرما نخورید

طبق تحقیقات انجام گرفته، افراد شاد، انسانهای سالمتری هستند.افرادی که شاد، سرزنده، آرام و سرشار از دیگر احساسات مثبت هستند کمتر به سرماخوردگی دچار می شوند.

پوست خود را برس بکشید!

برس کشیدن پوست خشک باعث سم زدایی و پاکسازی دستگاه لنفاوی بدن می شود. این کار باعث دفع سموم تجمع یافته در بدن شده و به بهبود عملکرد دستگاه ایمنی بدن کمک می کند.